Das Online - Studio ist dein virtueller Trainingsraum mit gesammelten Aufzeichnungen der letzten Jahre.
- Klassische Cantienica Lektionen, die deine Tiefenkraft und deinen Beckenboden stärken
- Ein Beckenbodenkurs für Beginner mit 6 Lektionen
- Faceforming Lektionen für noch mehr Aufspannung für den gesamten Körper, fokussiert auf Gesicht und Kopf und Augen
- Faceforming als Kurs
- Face Yoga Lektionen
- Zugriff auf den Schröpfkurs
Jeden ersten Montag im Monat hast du die Möglichkeit bei der Cantienica Hybridstunde von 19.00-20.00 online live dabei zu sein. Später steht die Aufzeichnung im
Studio zur Verfügung.
Jeden zweite Woche am Dienstag ca. 18.15 Uhr * gibt es eine Cantienica Online Live Lektion mit Faceforming, vereinzelt auch mit anderen Themen. Nach dieser
Lektion stehe ich sehr gerne für Fragen zur Verfügung.
*Tage und Zeiten können sich ändern, ich informiere dich rechtzeitig.
Monatlich kommen 2 neue Face Yoga Videos zu alltagstauglichen 20 Minuten dazu, zu finden in der Face Yoga Klasse.
Investition:
35€/Monat für die Mindestlaufzeit von 3 Monaten (105€)
29€/Monat für die Mindestlaufzeit von 6 Monaten (174€)
Der Einstieg ist jeweils um den 1. oder 15. jedes Monats möglich.
Das Online Studio ist für meine Trainees gedacht, die meine Arbeit bereits kennen und entweder vor Ort oder Online mit mir trainiert haben.
Wenn du noch nie mit mir gearbeitet hast, schreibe mich bitte an, wir treffen uns zu einem kurzen Zoom, um abzustimmen was du brauchst und ob dich meine Inhalte weiter bringen.
In der Weihnachtswoche ist das Studio geschlossen, es werden keine neuen Inhalte eingespielt.
