Dein Körper und du - ein gutes Team!

Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie du dich in deinem Körper und in deinem Leben wohler fühlen kannst, ohne die Verantwortung dafür stets in fremde Hände zu geben?

Was brauchst du für dein Wohlergehen?

Nahrhafte Speisen, Bewegung, mentale und emotionale Gesundheit, ein nährendes soziales Umfeld und eine Arbeit die dir zum großen Teil Freude bereitet. Du wirst vielleicht noch einige Punkte mehr haben.

Überall da kannst du ansetzen, doch wie weißt du, wer oder was wirklich gut tut? Weil es dir jemand erzählt? Oder weil "es" so viele genau so machen?

Du hast einen sehr präzisen Ratgeber an deiner Seite - deinen Körper.

Um ihn zu "verstehen" und zu erfassen was du brauchst für mehr Balance in deinem Leben braucht es ein wenig Übung deiner Körperwahrnehmung. So wird tatsächlich vieles klarer und Entscheidungen fallen leichter. Dein Umgang mit dir und deinem Körper ändert sich, wird milder und verständnisvoller für die Gegebenheiten des Lebens.

 

Sowohl das CANTIENICAⓇ - Training, die TRAGERⓇ - Methode und die MentasticsⓇ trainieren deine Körperwahrnehmung und fördern deine Kraft, Stabilität und Balance. Stets in Verbindung mit deiner Persönlichkeit und deinem persönlichen Zugang der Umsetzung.

Körperlichen, mentalen und emotionalen  Stress reduzieren

Hast du einen klaren Wunsch zur Verbesserung einer Körpersensation, die ärztlich abgeklärt und in therapeutischen Händen ist, dann können wir gut zusammenarbeiten.

Bei mir stärkst du das Vertrauen in dich, deinen Körper und seiner Regenerationskraft, sowie seiner Bewegungsfähigkeit.  Wir erarbeiten gemeinsam alltagstaugliche und einfache Lösungen. In der Gruppe oder alleine.

Energyshift - deinen Energiekörper auf deine Ziele ausrichten

Tiefe Entspannung, loslassen und Power. Was sich scheinbar widerspricht ist Ausdruck von energetischer Beweglichkeit und energetischer Fitness. Es ist das Erstarren und festkleben das Energie verpuffen lässt.

Lass uns deine Energiefluss- Bedingungen aktivieren, in einer einmaligen Session oder als längere Begleitung.

 

Mit welchen Informationen, Gedanken und Gefühlen du dein Energiefeld gestaltest, liegt ganz in deiner Hand. Wir haben Ansichten, Bewertungen und ziehen permanent Rückschlüsse und nehmen uns damit viel unserer Kraft und unserer Energie. 

Im das zu switchen und zu verankern braucht es Zeit und dranbleiben. Dafür sind die längeren Programme gedacht, wie

"Lebe lieber ungebändigt" und bald Metamorphosis. Mary Poppins hingegen ist ein SOS-Programm für Klarheit und Balance.

"Care Yourself" für Mitarbeiter im Tourismus/Benefitcard

Mein Beitrag zu deinem Wohlbefinden. "Care yourself" beinhaltet das, was dir im Moment Beitrag ist und kann eine Mischung aus meinem Angebot sein. Es geht immer um Bewegungsfreiheit, und Energiefluss: Körperarbeit und Wahrnehmung.

Wir besprechen das gerne bei deiner Terminvereinbarung. 

Voraussetzung: eine aktivierte Benefitcard, dann erhältst du 10€ Vergütung.

Investition in dein Körperglück/Preise.

Der einfachste Weg zu deinem Körperglück

Der Körper darf so ausgeglichen sein, dass sich die Seele darin wohlfühlt.

Dein Körper darf dein "place of pleasure", dein Platz deines Wohlbefindens sein. Die Bilder im Video vermitteln diese Qualität, um die es geht, auf eine feine Art und Weise.