Den Alltag erleichtern

Dein Körper und du - eigentlich ein gutes Team!

 

Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie du dich in deinem Körper und damit in deinem Leben wohler fühlen kannst, ohne die Verantwortung dafür stets in fremde Hände zu geben?

Was brauchst du dafür?

Nahrhafte Speisen, Bewegung, mentale und emotionale Gesundheit, die sogenannte Work-Live Balance und so weiter.

Überall da kannst du ansetzen, doch wie weißt du, was die wirklich gut tut? Weil es dir jemand erzählt? Oder weil "es" so viele genau so machen?

Du hast einen sehr präzisen Ratgeber an deiner Seite - deinen Körper.

Um ihn zu "verstehen" und zu erfassen was du brauchst für mehr Balance in deinem Leben braucht es ein wenig Übung deiner Körperwahrnehmung. So wird tatsächlich vieles klarer und Entscheidungen fallen leichter. Dein Umgang mit dir und deinem Körper ändert sich, wird milder und verständnisvoller für die Gegebenheiten des Lebens.

 

Sowohl das CANTIENICAⓇ - Training, die TRAGERⓇ - Methode und die MentasticsⓇ trainieren deine Körperwahrnehmung und fördern deine Kraft, Stabilität und Balance. Stets in Verbindung mit deiner Persönlichkeit und deinem persönlichen Zugang der Umsetzung.

Schmerzen & Stress reduzieren

Hast du einen klaren Wunsch zur Verbesserung einer Körpersensation (Schmerzes), die ärztlich abgeklärt und in therapeutischen Händen ist, dann können wir gut zusammenarbeiten.

Bei mir stärkst du das Vertrauen in dich, deinen Körper und seiner Regenerationskraft, sowie seiner Bewegungsfähigkeit.  Wir erarbeiten gemeinsam alltagstaugliche und einfache Lösungen. In der Gruppe oder alleine.

Power wecken & Ruhe finden

Tiefe Entspannung, loslassen und Power. Was sich scheinbar widerspricht ist Ausdruck von energetischer Beweglichkeit. Es ist das Erstarren und festkleben das Energie verpuffen lässt.

Lass uns deine Energiefluss- Bedingungen aktivieren, in einer einmaligen Session oder als längere Begleitung.

Der Körper darf so ausgeglichen sein, dass sich die Seele darin wohlfühlt.

Dein Körper darf dein "place of pleasure", dein Platz deines Wohlbefindens sein. Die Bilder im Video vermitteln diese Qualität, um die es geht, auf eine feine Art und Weise.