Die sanfte Körperschule

Im Rahmen der sanften Körperschule lade ich dich zum Tanz mit deiner Körperweisheit ein.

Du findest Unterstützung zu verschiedensten Themen rund um Körper, Denken und Fühlen.

Wenn du Lust hast lernst du mit deinen Knochen zu flüstern, dich auf - und auszurichten, deine Tiefenmuskeln zu wecken und deine inneren Organe (speziell Blase und Gebärmutter) "heimzuholen".

• Du erfährst wie du auf fast magische Weise bestimmte Körperbereiche ansteuern kannst und sie damit lebendiger werden lässt.
• Du lernst auf eine sanfte Art dein Wohlfühlen zu gestalten und Verantwortung dafür zu übernehmen. 
• Du kannst Wege der Entspannung gehen und dabei aus dir selber heraus Oasen der Ruhe und Gelassenheit zu kreieren. Alltagstauglich.
• Du schulst dich darin, die Reaktionen deines Körper besser zu verstehen und verfeinerst deinen Umgang mit der Kraftquelle Körper.

Fühle dich wohl in deinem Körper!

Optimiere deine Haltung, genieße deine Aufrichtung und Ausstrahlung.

Lerne über deinen Körper deine Gefühle und Gedanken zu beruhigen und dich zu entspannen.

Nur in einem Zustand der Entspannung und inneren Ruhe können wir auf unsere Kreativität zugreifen, die wir zur Zeit für unsere Lebensgestaltung wahrlich gut gebrauchen können.

Hinweis:

Meine Methoden ersetzen weder Arzt noch Therapeut, es werden keine Heilversprechen gemacht.

Hier werden die Werkzeuge zur Selbsthilfe geschult, der intelligente Gebrauch des Körper angeleitet und die Körper- Wahrnehmung gefördert.