Frühlingsfrisch - Minikurs

Du hast das Gefühl, dass deine Beziehung zu deinem Körper nicht so gut ist, wie sie sein könnte? Oder du findest, dass du ein wenig mehr Tiefe und Verständnis bei dem Thema brauchst?

Jeder Körper ist großartig, und jeder Mensch trägt die Verantwortung, sich gut um seinen Körper zu kümmern und den Körper anzuerkennen!

Deshalb habe ich einen Körper-Minikurs kreiert, bei dem du die ersten Schritte für eine bessere Kommunikation zwischen deinem Körper und dir kreieren kannst.

Freundliche Worte für den Körper finden
Den Körper loben
Dem Körper Beitrag leisten
Negative Meinungen über den Körper fallenlassen
Sich über den Körper freuen

13 Tage "Frühlings - grün - Kraft" entfalten.

Meridian/Organ Energie fluten mit Petra

Du schreitest in kurzen Körperreisen via Audio durch die Organuhr und flutest täglich ein Organ oder Meridian. Die Audios kommen auf die Memberseite und sind zum Download bereit.

Körperintelligenz mit Petra via Zoom

2x deinen Körper mit CANTIENICA - Körper in Evolution beschenken, 50 Minuten. Der Fokus liegt diesmal auf Bauch, Beine, Po. Du findest die Videos zum Nachschauen und wiederholen bis Ende April auf der Kurs - Memberseite.

1x Teilnahme via Zoom am Gruppentraining, Dienstag 28.3. 9.00 Uhr, auch davon wird es eine Aufnahme geben.

Körperflüstern mit Petra via Zoom

1x Gewohnheiten auf der Spur:

Dir wird bewusst, mit welchen Überzeugungen du deinen Körper gedanklich täglich fütterst und spürst, was das mit ihm macht.

2x Körperflüstern mit Mentastics - sanfter Bewegung, davon liegt 1x der Fokus auf der Bauchgegend und 1x, zum Willkommenszoom wird sich das Thema noch zeigen.

Ca. 45 Minuten

Gaumengenuss - Funken von Marlene Hechl - Lindemann, geprüfte Fastenleiterin

Marlene schenkt uns 4 Rezepte für ein köstliches, basisches Mahl, als Gruß aus der Küche des Hotels DER HECHL.

Die Rezepte stehen als Bonus zur Verfügung, bereit zum Nachkochen.

Wir starten am 21. März, 13 Tage.

88 €

Variante 2: FRÜHLINGSFRISCH & Beautysalon@home (Selbstlernkurs, Zugang für 3 Monate)

169 €

Stundenplan

Dienstag, 21. März 19.30 Uhr	Körperflüstern
Donnerstag, 23 März 17.00 Uhr	Fastenplauderei mit Marlene Hechl - Lindemann
Donnerstag, 23. März 18.30 Uhr	Cantienica
Sonntag, 26. März 18.30 Uhr	Körperflüstern / Gewohnheiten auf der Spur
Dienstag, 28. März 9.00 Uhr	Cantienica mit der Gruppe
Freitag, 31. März 19.30 Uhr	Körperflüstern
Sonntag, 2. April 19.00 Uhr	Cantienica und Abschluss