Trager® Methode

 

Die Körperarbeit nach Dr. Milton Trager fasziniert durch die Mühelosigkeit mit der Empfindungsräume im Körper kreiert werden, so entsteht ein Gefühl von Weite, Ausdehnung oder angenehme Schwere. Durch die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht, dem Öffnen der Gelenke und dem Prinzip der Welle wird loslassen und tiefe Entspannung möglich.

 

Bei der Tischarbeit ruht der Klient bequem auf einer weichen Liege und wird vom Praktiker sanft gerollt, gedehnt, gewiegt und geschwungen – im eigenen Rhythmus. Er empfängt das Gewicht der Arme, der Beine und des Kopfes und bewegt sie in scheinbar absichtsloser Weise. Die Bewegungen sind Einladungen, das eigene Gewicht zu fühlen- und loszulassen. Diese Loslassen berührt auch den Geist.

Immer wieder wird der Körper an seine Länge erinnert, indem sanfte Dehnungen ausgeführt werden. Die wellenartigen Bewegungen erreichen auch tiefe Schichten des Gewebes- starre Haltungsmuster und Blockaden können sich allmählich lösen.

In der TRAGER®- Körperarbeit sprechen wir den Geist an, dort finden wir die Erinnerung an Leichtigkeit, das Spielerische und entdecken Neues und Angenehmes.

 

Einfache Bewegungen (Mentastics®), die als Integration nach der Behandlung durchgeführt werden, erinnern den Körper und den Geist an das Empfinden von Freiheit, Leichtigkeit, Aufrichtung und Bewegungsfreiheit- alltagstauglich!

Die beschriebenen Qualitäten werden mehr und mehr Teil der Persönlichkeit. Darum wird diese Arbeit auch Psychophysische Integration genannt: sie hilft den täglichen Anforderungen ausgeglichen zu begegnen. 

 

                                                  TRAGER® ist Stressprävention pur

Hier kannst du mehr darüber lesen.

 

Es macht Sinn mehrere Einheiten als Abo zu buchen, wir können so die Wirkungsweise erhöhen und du hast deine Wohlfühlstunden fix im Kalender eingetragen.

Dauer: 45/60 oder 75 Minuten

 

TRAGER® - Inspiration:


Shine your beauty -Kopf und Gesichtsmassage

                                   TRAGER® Face + Reflexzonen + Entspannung = innere Schönheit!

3 oder 5 Termine 198€ / 320€

als Einzelbehandlung 60 Minuten 69€


Trager und intuitive Energiearbeit

 

Trager & intuitive Energiearbeit - über die Körperarbeit kommst du gut in deinem Körper an, die Energiearbeit shiftet deine Themen. Tieftauchend. Entspannend. Freiwerdend.

Dauer: 2 Stunden in meiner Praxis + 3 Audios: Körperreise, Dein Atem ist Gold und der Healingsession: Das Gold deiner Seelenessenz  (als MP3).

 

Investition: 180€ 



Testimonial

Eine Trager-Einheit ist jedes Mal ein Highlight für mich. Die aktive und passive Arbeit mit und am eigenen Körper bringt mich mir selber immer ein Stück näher.

Das Vertrauen in die Fähigkeiten meines Körpers hat sich komplett verändert. Ich schaffe es immer öfter, dass Herz und Körper regieren dürfen und mein Kopf mit seinem kreisenden Gedankenkarusell in den Hintergrund tritt.

Das Ende jeder Sitzung ist geprägt von einer tiefen Entspannung und satten Zufriedenheit. Ich kann auch immer sehr viel mitnehmen aus jeder Sitzung und zehre in den folgenden Tagen und Wochen noch davon.

In 3 Jahren Trager hat sich mein Leben komplett verändert. Meine Haltung wurde aufrechter, ich stehe bewusster und selbstsicherer im Leben. Mein Körper hat Dinge geschafft, die ich nie für möglich gehalten habe, einfach und ohne Qual nur durch die Stärkung der eigenen körperlichen Fähigkeiten. 

Träume gehen in Erfüllung, wenn man sich wieder erlaubt zu leben.

Danke Petra!


Ich danke Ihnen nochmals von Herzen für diese tolle Erfahrung! Die Körperarbeit nach Dr. Trager hat bei meiner Mutter nicht für möglich gehaltenes bewirkt. Wir sind gestern in Reichnau a.d.Rax den gesamten Kurpark abgegangen und sie ist viel präsenter und wacher und glücklich. Ich werde auf jeden Fall versuchen auch hier diese Möglichkeit für sie zu schaffen.

Mit lieben Grüßen E.G-S

Informationen zu Trager Arbeit, Ausbildungen und Praktikern in ganz Österreich: www.trager.at

"Tanzende Wolke" Logo Trager Verein
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TRAGER® ist keine Physiotherapie, kein Ersatz für medizinische Behandlungen und stellt keine Diagnosen. TRAGER®versteht sich als komplementäre Vorsorge bzw. Unterstützung bei Beschwerden rund um den Bewegungsapparat.