Mein Angebot


Aktuell mein Geschenk für dich:

Kostenfreie MENTASTICS - Einheiten auf Zoom - jeweils 30 Minuten

 

MENTASTICS (Wortfindung aus mental und Gymnastik) sind ein Teil der TRAGER® Methode und einfach zu lernen. Sie entfalten ihre Wirkung mit dem ersten Üben. Wiederholen und umsetzen im Alltag vertieft die gefühlte Entspannung in Körper und Geist. Die Zeit, die du dafür aufwendest, wird zu deinem persönlichen Kurzurlaub oder Entspannungs-Moment im täglichen Leben. Du fühlst dich danach erfrischt - regeneriert.

 

Zoom Link für Dienstag, 24.3. 14.00 Uhr:  https://zoom.us/j/135284512?pwd=MzgvdU5CTnJkNFh3VEIzTTErN3laQT09

                       Donnerstag, 26.3. 20.00 Uhr:  https://zoom.us/j/622609522?pwd=ODFvaDFrMTI3a2FxbVQyTUFySDhEZz09

 

Die neuen Termine für die kommende Woche stelle ich immer am Sonntag ein.


CANTIENICAⓇ - Körper in Evolution I Ganzheitliches Körpertraining

 

Für die Körperebene gebe ich dir in Einzel-und Gruppenstunden ein geniales Werkzeug in die Hand, du baust über ganzheitliches Training deine Tiefenmuskulatur auf, kommst so in eine verbesserte Haltung und gewinnst an Geschmeidigkeit und Reaktionsschnelligkeit.

Darüber hinaus lernst du dein Körperhaus und seine Bedürfnisse mehr und mehr kennen.Erkennst Zusammenhänge und findest Lösungen für deine Bewegungsfreiheit, oder für deinen Umgang mit Schmerzen, dessen Verringerung, Vermeidung oder Auflösung.

Du findest Wege für dein alltägliches Wohlfühlen.

 

Themen: Beckenboden, Rücken, Wirbelsäule, Aufrichtung, Faceforming:Gesichts & Kopftraining, Tiefenmuskulaturaufbau, Körperwahrnehmung

 

Wo: in Tauplitz 64 (Hotel DER HECHL) und Sommersbergseestraße 19 (Hotel DIE WASNERIN)

 


1:1 Sessions und Körperarbeit in meiner Praxis

 

Themen: Beweglichkeit, Bewegungsfreiheit, Energiefluss, Energietanken, Körperarbeit, intuitive Energiearbeit, Körperbewusstsein, Wahrnehmungsschulung, psychophysische Integration, Entspannung, Klarheit, Erdung...

Wo: Tauplitz 64 (Hotel DER HECHL)


Online Angebote

 

EMBRACE - mein Herzensprojekt in 2020.

 

In meinen EMBRACE - Angeboten halte ich den Raum für dich. Dort finden Klärung, Erdung, Ruhe und ein rückverbinden mit der dir innewohnenden Weisheit deines Körpers und deiner Seele statt. Es ist ein energetischer Raum in dem du durchatmen und dich erholen kannst, um dich neu mit deiner Kraft und inneren Stärke zu verbinden. Ich halte den Raum für deine Wünsche der Entfaltung. Dort darf alles sein. Es gibt keinen Grund mehr, sich zu verstecken, zeige der Welt wer du bist und was du zu geben hast.

Ich freue mich auf dich!


Gerne berate ich dich zu meiner Tätigkeit in einem kostenfreien Telefongespräch. Bitte nütze zur Terminvereinbarung dieses Formular:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Hinweis:

Diese Methoden ersetzen weder Arzt noch Physiotherapeut, das sollen sie auch nicht. Die Intention liegt nicht darin sich nach Diagnosen zu richten und den Mangel zu sehen oder gar zu beheben. Das ist die wertvolle Arbeit dieser Berufsgruppen.

Hier werden die Werkzeuge zur Selbsthilfe geschult, der intelligente Gebrauch des Körper angeleitet und die Körper- Wahrnehmung gefördert.