Body medicine - entfalte deine Körperintelligenz

Petra Heim
Petra Heim

von Oktober 2022 bis Mai 2023

Trainiere deine Feinsinnigkeit. Für deinen Körper. Deinen Geist. Dein Bewusstsein.

Für dich. 

Sei dir deine eigene Medizin!

BODY MEDICINE ist ein Programm, dass deine Körperwahrnehmung vertieft und dich zu mehr Wohlbefinden in deinem Leben begleitet. 

 

Du verbindest dich mit deiner Körperintelligenz und wirst dir selbst Fels in der Brandung einer aufgeregten Welt.

Körper.Wahrnehmung

Verfeinere deine Wahrnehmung für deinen Körper und beginne eine Art Partnerschaft, indem du seine Bedürfnisse spürst und du das Not-wendige umsetzt. So einfach und doch nicht immer leicht.

MENTASTICS sind einfache Bewegungen, die die Wahrnehmung für deinen Körper und deine Präsenz im Körper fördern. Du spielst mit dem Eigengewicht deines Körpers und lässt damit Halte- und Bewegungsmuster nach und nach schmelzen. So entsteht mehr Bewegungsfreiheit und Mühelosigkeit im Körper und im Geist. Dies beeinflusst deinen Alltag auf freudvolle Art und Weise

Körper. & Seele. im Dialog

Bist du mit deinem Körper in Verbundenheit präsent, bist du es auch mit deiner Seele. Und umgekehrt. In der heutigen Zeit tun wir gut daran unsere "Seelengaben" zu verkörpern. Für uns. Für andere.

Die Trennung zwischen Körper und Seele fällt durch das Fühlen weg. Wir erkennen den stetigen Dialog zwischen den beiden, mit dessen Beobachtung nähren wir diesen Prozess.

Hook up, eine Qualität der Verbundenheit, die im Ausüben der Mentastics entsteht - gibt Raum für dein beobachten.


Körper.Bewusstsein

Das Bewusstsein des Formgebenden ist Bewusstsein jedes körperlichen Ausdrucks in unserer Welt. Körperintelligenz, Körperfeld und ähnliche Bezeichnungen meinen dasselbe.

Wenn du mutig genug bist, Kontrolle immer wieder einmal fallen zu lassen, hast du  die Möglichkeit dieses Bewusstsein wie hervor treten zu lassen und seine Geschenke an dich in Empfang zu nehmen.

Körper.Training

Große Unterstützung für den Alltag, ist das Lenken von Anspannung und Entspannung. Je besser wir unseren Körper und seine Bewegungsmuster kennen, umso leichter fällt das.

CANTIENICA - Körper in Evolution ist das Training meiner Wahl.

In BODY MEDICINE begegnet dir das Gesichts- und Kopftraining, sowie Lektionen für den gesamten Körper


BODY MEDICINE

Du bist Medizin* für deinen Körper, wenn du beginnst deinen Umgang, in Worten und Taten, zu überprüfen und gegebenenfalls das ein oder andere zu unterlassen. In jedem Fall wirst du milder dir gegenüber.

Dein Körper ist dir Medizin, in dem er dir Impulse schickt. Es ist deine Aufgabe sie zu erspüren und hören. Den Lives - Sessions erhältst du Möglichkeiten dich darin zu üben.

 

*Das Wort Medizin hat hier eine andere Bedeutung, als in der Schulmedizin und der Gabe eines Medikaments. Hier beziehe ich mich auf die schamanisch/energetische Bedeutung dieses Wortes, das stets Körper, Geist und Seele als zusammengehörig versteht. 

Körper.Energie

Deine energetische Fitness ist Teil des Programms. Audios begleiten dich von Zeit zu Zeit darin.

Wir nutzen die Qualitäten der Jahreszeiten für das Training und die Körperreisen. So ist Mitte/Ende Oktober das Ahnenfeld Thema und während der Rauhnächte und des Winters, gibst du dir die Möglichkeit und Erlaubnis ruhig zu werden und zu lauschen.



In Verbindung treten

Body Medicine ist ein Forschungsraum für dich. Für mich. Für alle, die Lust haben über den Körper in eine tiefe Verbindung mit sich selbst zu kommen. 

Tiefe Verbindung bedeutet für mich, immer klarer die Hinweise des Körpers wahrzunehmen UND diese umzusetzen. Tag für Tag. Kongruent ausgerichtet zu sein, so dass alle deine Teile in eine Richtung laufen. Ich spüre das als essenziell. Unser Körper unterstützt uns dabei grandios und macht unsere innere Stimme SPÜRBAR.

 

Für viele Menschen ist der Körper wie ein "Nebenbei-Ding", der in erster Linie zu funktionieren hat. Er muss unsere Gewohnheiten aushalten, bezüglich Ernährung, Bewegung, Fitness, Stressverhalten. Er muss es aushalten, dass er verachtet und missachtet wird. Nicht gehört und nicht gerne angesehen. Da muss er durch. Und wenn er schlappmacht, gibt es unendliche Möglichkeiten ihn wieder auf Vordermann zu trimmen. Er wird wie ein Auto in eine Werkstatt gebracht. Verschönert, übermalt, repariert. Danach hat er wieder zu funktionieren.

Manchmal geht das gut und wir machen danach fast immer weiter wie zuvor.

Manchmal geht es nicht gut und wir sehen uns gezwungen hinter die Kulissen zu schauen. In Kommunikation zu kommen, mit uns und mit unserem Körper. Wir müssen lernen zuzuhören und umzusetzen. Das liest sich leichter als es ist. Denn es bedeutet auch, lernen zu spüren was los ist in uns, im Körper und im emotionalen, mentalen Feld und vielen anderen Bereichen.

Glaubenssätze und Überzeugungen flattern vorbei, möchten gesehen und manchmal transformiert werden.

By the way: nicht zurückgezogen in ein spezielles Stübchen, sondern im alltäglichen Leben, in Begegnung mit allem was da so ist, hier findet echte Transformation statt. 

3 Wege für mehr Körperbewusstsein

Weg Nr. 1 - Training für Gesicht und Körper

Die Beschäftigung und das Training der Muskulatur des Kopfes, Gesicht, Nacken, Schultern.

Unser Leben formt unseren Körper und unseren Ausdruck. Gesichter verändern sich über die Jahre, dabei treten mache Merkmale hervor, andere bilden sich zurück, je nachdem wie wir unsere Anlagen nutzen. Zeitgleich können wir mehr Lebendigkeit in unser Gesicht zaubern, indem wir gefrorene Emotionen die sich in der Mimik zeigen, wieder weicher werden lassen. Wir nutzen dafür als Grundlage das Faceformingprogramm der CANTIENICAⓇ - Methode und treffen uns in Abstand zu Zoom - Lives. Dort werden wir uns jeweils bestimmten Gesichts- und Kopfbereichen zuwenden, ohne dabei die Körpergesamtheit aus den Augen zu verlieren.

Um dich darauf vorzubereiten ist der Beauty-Salon, ein Faceforming - Selbstlernkurs in Body medicine enthalten.

 

Mit dabei sind auch 3 CANTIENICA - Basistrainings als Livestream. Ganzkörper - Eroberung sozusagen.

 

Weg Nr. 2 "Place of Pleasure" - Kreiere wohlfühlen

Place of Pleasure. Du kreierst mit Hilfe deines Körpers Plätze des Wohlfühlens in dein Leben. Das Wohlfühlen, das ich meine, hat nichts mit verklärter Sicht auf Selbstliebe zu tun.

Immer wieder auf den Platz des Wohlfühlens zurück zu kommen, wird uns manchmal herausfordern weil es leichter sein kann im Nörgeln zu bleiben. Echtes wohlfühlen in uns und mit der Welt wie sie gerade ist, kann auf Unverständnis stoßen. Im Drama finden wir immer noch oft Verbündete und Menschen die uns bestätigen.

Place of Pleasure ist dazu da, in uns wohnenden Muster zu überschreiben. Muster die das Drama lieben, Muster die uns in Verbindung mit Menschen bringen, die wie wir, gerne nörgeln. So vermitteln wir uns immer wieder das Gefühl von scheinbarer Verbundenheit.

 

Verbundenheit beginnt bei uns selbst. Wir nutzen einfache Bewegungen und das Spüren unseres Eigengewichts in den Mentastics, um Hook up entstehen zu lassen. Mit Hook up, was mit "verbunden, bez. angesteckt" übersetzt werden kann, vertiefen wir dieses Gefühl. jedes Mal mehr und überschreiben damit nicht förderliche Muster, ohne uns dabei in Einzelheiten zu verlieren.

In den Place of Pleasure Treffen nehmen wir jeweils ein bestimmtes Thema auf, zum Beispiel das Erforschen von Leichtigkeit.  Über einfache Bewegung lassen wir diese Qualitäten tiefer in den Körperraum sinken. Wir spüren, atmen, bleiben da, um das Erfahrene bereit zu machen auch im Alltag zu wirken. 

Ebenso erforschen wir die jeweiligen energetischen Blockaden dazu.

Wohlfühlen schwingt in einer hohen Frequenz, diese kannst du nutzen um dir ein gutes Leben zu gestalten.

Weg Nr. 3 Körperreisen und Energiearbeit

Körperreisen und Energiesessions unterstützen dich in deinem bei-dir-ankommen. Die Jahreszeiten laden zu bestimmten Themen ein und so lege ich die Aufmerksamkeit Ende Oktober/ Anfang November auf das Ahnenfeld im Bezug zu unserem Körper.

Die Rauhnächte finden ihren Platz im Programm und im Frühling nutzen wir die erwachende Energie. 

Ist BODY MEDICINE ein Coaching?

Nein, das ist nicht, im klassischen Sinne von Coaching, denn ich bin kein Coach.

In Österreich ist Coaching ein geschützter Begriff und die Mindestvoraussetzung dafür ist der Lebens- und Sozialberater.

Ich berate dich nicht zu deinem Leben.

Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper als Partner/Freund/Ratgeber zu verstehen. Ihn nach und nach zu akzeptieren, wie er nun einmal ist. Das muss noch nicht mal Liebe sein. Die kommt, oder die kommt nicht. Wertschätzung geht immer.

Und daraus kann ganz viel Neues entstehen.

Ich sehe mich mehr in einer Vermittlerposition zwischen Bewusstsein und Körper, wie das gut gehen kann und welche Schätze in dieser Beziehung stecken können. Das heraus zu kitzeln und sich entfalten zu lassen, das ich das was ich tue.

Wenn Fragen auftauchen, kannst du mich während der ganzen Zeit per Mail erreichen.

 

Start: Anfang Oktober

Wir starten Anfang Oktober, du bekommst Zugang zu Basic Informationen.

Am Sonntag, den 9. Oktober, um 18.30 Uhr findet das erste Live statt. 

Am 10. Oktober startet die nächste Runde des Beautysalons@home, der in Body Medicine enthalten ist. Du hast Zugang zum Selbstlernkurs und kannst die 3 Lektionen zum Faceforming in deinem eigenen Tempo durchgehen.

Alle Termine findest du nach und nach auf der Memberseite.

Kurz zusammengefasst:

In Body Medicine finden rund 16 Lives statt, der Aufzeichnungen findest du auf der Body Medicine Memberseite.

Du bist für den Beautysalon@ home, einem Selbstlernkurs freigeschaltet (Wert: 98€)

Du bist für 3 CANTIENICAⓇ - Lektionen im Basiskurs freigeschaltet (Wert: 60€)

Audios und eine Rauhnachtsbegleitung inklusive.

Investition: 485€ (Teilzahlung möglich)

                     ab 25. Oktober 585€ (Teilzahlung möglich)

Deine Begleiterin:

Petra Heim

Trainerin für Körper & Bewegungsbewusstsein

CANTIENICAⓇ - Instruktorin

TRAGERⓇ - Praktikerin

Seit 1999 begleite ich Menschen zu einem feineren Körper - und Energiebewusstsein.

Wieviel Zeit benötigst du für Body Medicine?

Wir treffen uns ca. 2x monatlich live über Zoom, zu unterschiedlichen Zeiten.

Alle Sessions werden aufgenommen und stehen dir im Memberbereich, 24 - 48 Stunden danach, zur Verfügung. Somit ist es kein Thema, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst. Du entscheidest frei über deine Zeit.

 

Vielleicht begegnet dir im Jänner eine besondere Herausforderung und du merkst, dass dich eine vergangene Session unterstützen würde, dann wiederhole sie, sooft wie es dir guttut. Wiederhole sie auch, wenn du ein Thema tiefer in dir ankommen lassen willst.

INVESTITION:

Ich freue mich sehr, wenn ich dich die nächsten Monate begleiten darf.

Du hast die Möglichkeit via PayPal oder per Rechnung zu bezahlen. Bitte sprich mich an, wenn etwas nicht funktioniert, oder du keine Antwort erhältst, nicht immer funktionieren alle Bereiche der Technik. Danke.

Body Medicine - Anmeldung und 1. Teilzahlung

Body Medicine ist ein Programm, dass deine Wahrnehmung deinem Körper gegenüber weitet und dich zu mehr Wohlbefinden in deinem Leben begleitet.

Die 1. Teilzahlung beträgt 100€

Danach folgt die 2. Teilzahlung im Oktober und die 3. im November über je 198€  (Gesamtpreis: 496€)

100,00 €

  • verfügbar

BODY MEDICINE - Einmalzahlung

Body Medicine ist ein Programm, dass deine Wahrnehmung deinem Körper gegenüber weitet und dich zu mehr Wohlbefinden in deinem Leben begleitet.

485,00 €

  • verfügbar

Ab dem 26. Oktober beträgt die Investition 585€. Das Programm ist buchbar bis Mitte November. Alles Sessions werden aufgezeichnet und sind im Memberbereich zu finden.

Für die Teilnehmerinnen des Cantienca online Basiskurses gibt es einen Rabatt von 60€.


Ein Gruß aus der sanften Körperschule

Ein kleines Geschenk für dich. Verschaffe dir Klarheit über dein Alltagsverhalten bezüglich von Anstrengung.

Ein Audio für dich, zum Download bereit.

Download
Mühelosigkeit über Körperbewusstsein erforschen.
Der Alltag kann mühsam sein, oder mühelos. Du kannst dich immer wieder neu entscheiden.
Qualität von Mühelosigkeit erforschen.aa
MP3 Audio Datei 6.7 MB

Willkommen

Für mich ist es immer wieder berührend, wenn meine Klienten erlauben, dass Körper und Seele sich wieder ein Stück näher kommen dürfen. Daraus entstehen Geschenke für unser Leben, die uns überraschen können.

Ich freue mich sehr, dich mit diesem Programm die nächsten Monate hindurch zu begleiten und meine Schätze mit dir zu teilen.

 

Alles Liebe, Petra


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